Retiro – TU CUERPO COMO BRÚJULA
Una fusión entre la Presencia y un Nuevo Enfoque Médico
A través de la Respiración Consciente y las 5 Leyes Biológicas de Hamer
Encuentro de 3 días y 2 noches
Del 28 al 30 de noviembre de 2025, en Casa Rural Aloe Vera, Huercal Overa, Almería.
En este Retiro – Tu cuerpo como Brújula, tenemos un solo objetivo:
Crear y ofrecer un espacio donde “simplemente” estar presente, acompañándote a través de la respiración consciente y un nuevo enfoque de la medicina, donde el cuerpo, y su lenguaje – los síntomas -, se convierte en nuestro aliado, en nuestra brújula.
Un espacio donde la invitación es a dejar de hacer esfuerzos inútiles por intentar mejorar, exigir, perfeccionar o resolver a nuestro cuerpo todo el rato, como si estuviera defectuoso, y solo nos diera problemas.
Unos días en los que pasarán cosas a través de la simplicidad de estar presentes.
Todo es al revés de como nos contaron
En este mundo, en el que todo está sofisticadamente diseñado para que vivamos hacia fuera, identificados con el miedo al síntoma y a todas las maneras que nuestro cuerpo, tan inteligentemente nos habla y nos guía… Darnos el tiempo de estar presentes, habitar nuestros cuerpos, observar, sentir, sin prisas, sin objetivos, sin error posible…
ES REVOLUCIONARIO
Y tremendamente liberador y sanador
Cristina, Médica con experiencia en las 5 Leyes Biológicas de Hamer, y Eva Fernández, Terapeuta Transpersonal y Entrenadora Personal de la Presencia, llevamos tiempo en este camino.
Un camino, que transformó profundamente nuestras vidas y que, a día de hoy, seguimos viviendo como una realidad (ya no es una teoría romántica), y compartiendo con, cada vez, más personas
¿Qué haremos durante el retiro?
No será un retiro al uso con programa cerrado, inamovible, donde rellenar por rellenar los espacios de tiempo
Practicaremos y entrenaremos la presencia a través de propuestas basadas en nuestra experiencia con la respiración consciente y las 5 Leyes Biológicas de Hamer.
Propuestas sencillas, que cambian la frecuencia en la que vibran nuestras células, y por lo tanto la percepción de la realidad en la que vivimos, accediendo a información interna más alineada con lo que realmente somos, con nuestra esencia verdadera.
Actividades como el yoga, el canto de las vocales, dinámicas, contacto con la naturaleza y con el Sol, tiempo libre, bailoteo, y lo que vaya surgiendo, incluso no hacer nada.
Si sientes que necesitas más confianza en la biología de tu cuerpo y en el Ser que realmente eres. Si sabes dentro de ti que hay otra manera de vivir y de acompañar a esta materia que habitas desde la simplicidad…
ESTE RETIRO ES PARA TI
¡Te esperamos!
¿Quién os va a acompañar en este encuentro?
¿Quiénes son Eva y Cristina?
Eva Fernández
@evaconsciente y @evalarustica en redes
Todxs me conocéis y me tenéis hasta en la sopa (o no). Toda una vida dando vueltas como un trompo buscando solucionarme y comprender el sentido de la vida, hasta que di con la respiración consciente, en L’école de vie consciente. El puzzle empezó a encajar y comencé a vivir todo desde una paz y una libertad como nunca antes. Dejé literalmente de buscar fuera y de luchar contra mí y contra la vida.
Unos años después, con una certeza apabullante, me lancé a acompañar a otras personas en este viajazo de consciencia, para desidentificarse de lo que creen ser, para recordar quiénes son en realidad. Todo esto a través de mi programa Hacia una Vida Consciente y la Comunidad Respira y Verás, donde el objetivo es que no haya objetivo, nada más que recordar lo que somos, observando lo que no somos, acogiendo el vehículo y el planeta que habitamos.
La respiración consciente no es una técnica, es una forma de vida que implica mudarnos de la mente al corazón. Salir del miedo y vivir desde el amor. Porque somos un Ser y tenemos un cuerpo y no al revés. Y esto cambia el cuento, mucho
Una de mis especialidades, y de lo que más me divierte (todo hay que decirlo, jaja) es desmontar los conceptos y definiciones de lo que creemos ser, lo que creemos que es la vida. Deshacer la programación a la que estamos sometidos, que nos mantiene en el modo automático y de supervivencia. Y todo esto, desde la total simplicidad. Tanto que la mente se rebela diciendo que no es posible (más programación). Y ahí entro yo.
Este camino en el que acompaño se basa, principalmente en la práctica de la presencia, a través de la respiración consciente, o mi conocido mantra “Respira en tu pechote”. La responsabilidad que siento de seguir haciendo lo que hago es total. No puedo no hacerlo. Y siento que todo es para mí la primeritica. Así que, gracias a todas las personas que decidáis uniros a este retiro, porque de manera in-directa me estáis acompañando a mí. Gracias. Emoción pura atraviesa mi pechote al escribir estas palabras.
Cristina Pardo
@enfoca_te_8 y su web
Estudié Medicina pues los misterios de la Biología me intrigaban desde pequeñita, y así además complacía -inconscientemente- a mi madre, que se quedó con las ganas de estudiar esta carrera, aunque eso no le impidió estudiar por su cuenta y saber mucho de remedios naturales, herencia también de mi abuelo materno. Hoy día siento un profundo agradecimiento por esta elección que me ha permitido conectar con el poder interno de la Sanación y del Ser que verdaderamente somos.
Me especialicé en Medicina de Familia por vocación pero poco tardé en desencantarme de la mala gestión de la Atención Primaria, por lo que me decanté por otra de mis opciones: las urgencias y emergencias extrahospitalarias, allá por el 2006. Lo mío de siempre fue “la calle”.
Aunque mi “inconformismo” (hoy sé que era la fuerza del Alma empujando) me llevó a seguir indagando en otras parcelas: quiromasaje, osteopatía, homeopatía, yoga, descodificación biológica, reiki, registros akáshicos, mindfulness, uso terapéutico de diapasones…
Y junto con un parto en casa y el zarandeo de la crianza, sintiendo ya de largo que la Medicina Alopática no daba respuesta a muchos interrogantes, el contacto con las 5 Leyes Biológicas del Dr Hamer comenzó a vibrar con mucha resonancia interna.
En 2017 inicié un camino “espiritual” con L’école de vie consciente, lo que cambió por completo mi idea de que “soy un cuerpo y tengo un alma”, empezando a sentir que “soy un Alma y tengo un cuerpo”. Y este cuerpo necesita de la Presencia del Alma que soy para escucharlo, respetarlo y acompañarlo en sus ritmos y procesos. Y aquí es donde se cierra el círculo, pues el conocimiento de las 5LB es clave para realizar este acompañamiento con confianza.
¿Dónde nos encontraremos?
En Casa Rural Aloe Vera
Un encantador cortijo con varias casas individuales de 1, 2 o 3 habitaciones. Aquí encontrarás el refugio perfecto para disfrutar de tranquilidad y relax
Este cortijo fue pasando de generación en generación hasta que Lola en 1993 decidió emprender el proyecto de reformarlo y convertirlo en un complejo rural maravilloso. Lola es Filóloga clásica de profesión y amante de la naturaleza y de las artes decorativas de vocación. En las casas ha plasmado toda su creatividad y enseñanzas de sus antepasados
Casa Rural Aloe Vera esta construida con estructuras modernas y tradicionales, de una forma ecológica y con el encanto de las raíces de esta tierra.
Cocina con platos saludables, nutritivos y elaborados con mucho amor y delicadeza. Toda la comida que se sirve es ovolactovegetariana. Los productos son de temporada y en lo posible procedentes y elaborados en Casa Rural Aloe Vera
Durante el retiro habrán dos comidas principales y un snack/picoteo entre medias. De esta manera daremos más horas de descanso digestivo al cuerpo, propiciando la experiencia del ayuno intermitente.
Las comidas están incluidas cada día. Se atienden dietas especiales con previo aviso (leer bien el formulario para rellenar este apartado muy conscientemente).
INTERCAMBIO ECONÓMICO:
270€
INCLUIDO
El precio de 270€ incluye alojamiento en dormitorio doble en casitas de 1, 2 ó 3 habitaciones (hay un baño por casita), pensión completa, todos los días del encuentro y todas las actividades. No incluido transporte hasta el lugar (se formará un canal de Telegram cerca de la fecha para que podáis hablar sobre el tema de compartir vehículo).
RESERVA Y CANCELACIÓN
El pago de la reserva será de 100€, el resto se abonará el día que comienza el encuentro en efectivo (reserva aquí tu plaza). En cuanto a la cancelación, el pago de la reserva solamente será reembolsable si cancelas antes del 1 de noviembre. Si tienes que terminar el encuentro más temprano por alguna razón, no se pagará ninguna compensación.
Si tienes dudas o necesitas más información, contacta con nosotras:
-Whatsapp: Eva – 639 723 958
- -Mail: Cristina cpardoarquero@gmail.com