Retiro Conecta con tu Esencia ~ 2ª Edición ~ Reserva tu plaza

Retiro “Conecta con tu Esencia 2021” – 2ª edición

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Retiro "Conecta con tu Esencia"
2ª Edición 2021

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2ª Edición 2021

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2ª Edición 2021


CONECTA CON TU ESENCIA

Retiro de 4 días y 3 noches – Yoga, Biodanza, Teatro terapéutico y mucho más


Del 29 de octubre al 1 de noviembre en Masía Portavella (Ripoll, Gerona) 

En este retiro te proponemos conectar con tu Esencia, unos días donde puedas dejar atrás etiquetas y cargas de la vorágine de nuestro día a día y puedas encontrar tu parte genuina que quiere brillar y disfrutar de la Vida. 

A través del Yoga, la Biodanza, el Teatro Terapéutico, la Meditación, los Registros Akashicos y la Respiración Consciente te ofrecemos una experiencia donde puedas recargar tu energía vital y tengas un espacio de conexión contigo.


¿Para quién es este retiro?

ESTE RETIRO ES PERFECTO PARA TI, SI SIENTES LA NECESIDAD DE DEDICARTE UN TIEMPO PARA TI, CON EL ÚNICO OBJETIVO DE CONECTAR CON TU ESENCIA. NO HAY REQUISITOS NI TIENES QUE TENER NINGÚN TIPO DE EXPERIENCIA EN NINGUNA DE LAS ACTIVIDADES QUE SE REALIZARÁN. SOLO VENIR PARA PERMITIRTE SER Y DISFRUTAR DE LA EXPERIENCIA.


¿Quién imparte?

Eva F. Espejo

Facilitadora de Yoga y de Respiración Consciente

¡Hola, soy Eva! Nací en Granada, pero la mayor parte de mi vida me he criado en Almería. Y aunque he dado más vueltas que un trompo yendo de aquí para allá, actualmente vivo en un pueblo de la sierra en la Alpujarra Almeriense, y es aquí donde se ha materializado uno de mis sueños…

Actualmente me dedico a acompañar de manera individual y en grupo a personas que desean integrar, por fin, la idea de vivir el aquí y el ahora a través de mi programa Hacia una Vida Consciente, de sesiones de yoga y sonidos conscientes y lecturas de Registros Akáshicos

En este retiro compartiré contigo la disciplina del Yoga y la práctica de la presencia a través de la Respiración Consciente para conectar con nuestra esencia a través del cuerpo desde el amor…

Si quieres saber más sobre mí, pincha aquí y aquí

El yoga, milenaria disciplina y uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. El yoga es una filosofía de vida, y engloba todo nuestro ser. Es por eso que siempre oímos decir a las personas “el yoga ha cambiado mi vida”. El yoga, más allá de una actividad física, cambia nuestra mente. Este cambio en la vibración de nuestra mente, hace que cambie nuestra percepción del entorno y con ello toda la vida. El yoga es un camino de vida…Pero, ¿cómo se convierten esas asanas que hago en un camino de vida? Y la respuesta es: es un proceso… Como todos los cambios en la naturaleza, necesitan un tiempo para madurar. En lo natural, no hay nada que ocurra en 5 minutos. Eso es invento del hombre.


Sonia Prem Sofía

Facilitadora de Biodanza

Soy Sonia, aunque muchos me conocen como Prem Sofia, nombre espiritual que recibí y es el que da nombre a mi proyecto.

Actualmente me dedico a acompañar a personas que se sienten en un punto de inflexión en sus vidas (ya sea por cambios a nivel laboral, momento de incertidumbre existencial, estancamientos en la pareja…) y necesitan saber cual es el siguiente paso para alinearse con su propósito de vida dando a conocer cuales son los bloqueos que no permiten a estas personas vivir en su pleno potencial. 

Mi forma de acompañar es a través de las formaciones de Registros Akáshicos, ofreciendo cursos en diferentes formatos. Además ofrezco sesiones individuales de Registros Akáshicos, Terapia Regresiva y Reiki. También organizo y colaboro en retiros para grupos compartiendo la visión de los Registros Akáshicos y la Biodanza comprendiendo y vivenciando que nuestro cuerpo es el templo de nuestra Alma.

Aquí tienes un trocito de mi historia si quieres conocerme mejor…

Biodanza es una herramienta donde a través del cuerpo desarrollamos nuestros potenciales vitales y afectivos y gracias al movimiento y al trabajo continuo los vamos integrando en nuestro cuerpo y en nuestro día a día. A través del cuerpo desbloqueamos también las resistencias o traumas que puedan estar anclados, memorias del pasado que necesitan drenarse para poder conectar con nuestra parte vital y sana. En las sesiones de Biodanza buscamos estar aquí y ahora, es lo que llamamos vivenciar un momento, cuando estamos aquí y ahora, no estamos en la mente y desde ahí es cuando el cuerpo se muestra tal y como es y nuestra capacidad de sanar y tomar conciencia se despierta. Desde el movimiento aportamos presencia invitando al Ser a habitar el cuerpo. Cuanto más presente estoy, vivo la vida con más naturalidad y aceptación. No es una danza cualquiera, no hay que saber danzar, danzamos desde nuestro SER por medio de nuestro cuerpo, liberando emociones, conectando con nuestro cuerpo a través del movimiento y estando presentes… aquí y ahora!


Vivianne Fort

Facilitadora de Teatro Terapéutico

Hola, soy Vivianne.

Me dedico a ayudar a personas como tú que quieres hacer un cambio importante en tu vida. Te acompaño en el proceso de reconocerte, escucharte y practicar tu autenticidad.

Mi objetivo es ayudarte a conectar con el disfrute de tu vida y sentir que estás viviendo la vida que quieres.

Uso meditaciones guiadas, psicología astrológica y teatro terapéutico.

Entrenando tu lado más auténtico llegas a objetivos que nunca antes habías podido imaginar que conseguirías. Empecé este tipo de evolución personal en un momento en que me sentí realmente perdida. Tenía un trabajo que me gustaba. Estaba en pareja. Vivía en el centro de Barcelona. Todo “perfecto” menos por una sensación interna de rabia, miedo y tristeza profunda. La causa: estaba haciendo un papel, un personaje y no era el de ser yo misma. El teatro terapéutico me encontró a manos de Ció Sagristà y ahí hice tres años de trabajo personal profundo para tener el “carnet de conducir mi vida con autenticidad” con el que estoy en prácticas ahora.

Si quieres conocerme un poco más pincha aquí.

Teatro terapéutico: la práctica de ser tú
Seguramente te habrás parado a pensar lo que te gusta de ti y lo que no. Y es posible que también hayas decidido qué quieres mostrar de ti en cada situación o con cada persona.
Con teatro terapéutico: Vuelves a conocerte en un ambiente en el que todo es posible. Para que puedas volver a escoger qué muestras y que no. Porque quizás estás escondiendo una parte de ti que es maravillosa.
Te diviertes y disfrutas de una forma de desarrollo personal en el que usas todo tu cuerpo. Puedes probar de ser quien tú quieras. Para después llevarte puesto a casa lo que más te guste de tu descubrimiento.
Usamos técnicas tanto de teatro como de terapia: gestalt, programación neurolingüística, coaching, focusing, psicodrama, voz, escenario, etc.


Hola, somos Vivianne, Eva y Sonia

Conoce un poco más de nosotras

Vídeo Presentación



Masía Portavella

LA ESTANCIA

El silencio y la naturaleza que rodean Portavella te invitan a hacer un viaje introspectivo, adentrarte en tu yo sin distracciones ni alteraciones, dedicarte tan sólo a lo que desees vivir o experimentar.

Portavella es un lugar especial, un centro fortificado con una torre del siglo XI, lleno de historia y rodeado de un entorno natural para adentrarse y correr mil y una aventuras. Un lugar adecuado para encuentros

Los creadores de este proyecto: “Queremos experimentar, compartir y proponer sistemas y metodologías que nos permitan vivir de acuerdo a los valores que integran el desarrollo sostenible (entendido desde un punto de vista ecológico, social y económico) y así minimizar, lo más posible, nuestro impacto sobre la Tierra, nuestra huella ecológica”. 

“Cuenta la leyenda que la historia de Portavella se remonta en el momento en que los romanos llegaron a la península Ibérica y, llegando al lugar donde ahora se alza la casa de Portavella, encontraron allí un buen espacio para establecerse una villa romana, protegido del viento de tramontana por la sierra de Santa Margarita y con un par de manantiales de agua de buen caudal”.  

Portavella, es una antigua masía situada en el Veïnat de Sant Martí de Vinyoles (Les Llosses, Girona) a 14 km. de Ripoll. Situada en un entorno privilegiado, con vistas espectaculares de toda Cataluña central y de los Pirineos.



El menú del que disfrutaremos en la Masía será ovolactovegetariano con productos de temporada y mayormente de origen local

Desayunos, comidas y cenas están incluidas cada día. El día de llegada está incluida la cena y el día de salida están incluidos el desayuno y la comida. Se atienden dietas especiales con previo aviso.


RESUMEN

INCLUIDO

El precio incluye alojamiento en dormitorio mixto tipo albergue con baño compartido y habitación doble o triple, pensión completa, todos los días del retiro y todas las actividades programadas. No incluido transporte hasta la masía (se formará un grupo de whatsapp cerca de la fecha para que podáis hablar sobre el tema de compartir vehículo). Hay un taxi que proporciona la masía desde Ripoll (hasta allí se puede viajar también en tren) hasta la casa con coste adicional.

PRECIOS

360€ (dormitorio con baño compartido) ó 390€ (habitación doble o triple) por persona Si reservas antes del 7 de Octubre y 390€ ó 420€ (respectivamente) después de esa fecha

Posibilidad de habitación individual con incremento de precio. Consultar disponibilidad.

RESERVA y CANCELACIÓN

El pago de la reserva será de 100€, el resto se abonará el día que comienza el retiro (reserva aquí tu plaza). En cuanto a la cancelación, el pago de la reserva solamente será reembolsable si cancelas antes del 30 de septiembre. Si tienes que terminar el retiro más temprano por alguna razón, no se pagará ninguna compensación. Puedes ceder tu plaza a otra persona (ponte en contacto con nosotras por si hay alguien en lista de espera).


 



Para inscribirte o pedir más información, contacta con nosotras:


-Móvil Eva: 639723958
-Mail Vivianne: hola@vivianne.cat


 


¡Te esperamos!

Retiro: “Conecta con tu Esencia 2021” – 2ª edición


MUESTRA FOTOGRÁFICA DE LA PRIMERA EDICIÓN DE “CONECTA CON TU ESENCIA 2019”


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